Ansvarsfull Spel

Introduktion

Spel på casino ska vara underhållning och rekreation, inte ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Det är viktigt att komma ihåg att alla casinospel är utformade så att huset har en matematisk fördel. Om du spelar, gör det med pengar du har råd att förlora och se det som kostnaden för underhållning.

Åldersverifiering

Du måste vara minst 18 år för att spela på casino i Sverige. Vi är skyldiga att verifiera din ålder innan du kan skapa ett konto. Spel är endast för vuxna.

Varningstecken på Spelproblem

Kontrollera dig själv på följande tecken på problematiskt spel:

• Du försöker vinna tillbaka pengar du förlorat (jaga förluster)
• Du spenderar mer tid och pengar på spel än du planerade
• Du döljer ditt spelande för familj eller vänner
• Du lånar pengar för att kunna spela
• Du känner dig irriterad eller orolig när du inte spelar
• Du använder spel för att fly från problem eller dåliga känslor
• Du har försökt minska eller sluta spela utan framgång
• Du ljuger om hur mycket du spelar
• Spelet påverkar ditt arbete, dina relationer eller din ekonomi negativt

Verktyg för Självshjälp

De flesta casinon erbjuder följande verktyg för att hjälpa dig att spela ansvarsfull:

• Insättningsgränser: Sätt en maximal gräns för hur mycket du kan sätta in under en dag, vecka eller månad
• Förlustgränser: Begränsa hur mycket du är beredd att förlora under en viss period
• Verklighetscheck: Få påminnelser om hur länge och hur mycket du har spelat
• Självuteslutning: Blockera dig själv från att få tillgång till casinot under en viss tid (från timmar till år)
• Pausa spelet: Ta regelbundna pauser från spel för att reflektera

Stödorganisationer

Om du eller någon du känner kämpar med spelproblem, finns det hjälp tillgänglig:

Sverige

• Spelberoende.se – Information och stöd för spelproblem i Sverige
• Spelberoendes riksförbund – Självhjälpsgrupper och stöd för berörda
• Nationella spelinstitutet (NSpI) – Forskning och information om ansvarsfull spel
• Socialstyrelsens stödlinje – Rådgivning och remiss till behandling

Internationell Hjälp

• GamCare (UK) – www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK) – www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada) – www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland) – Information om spelberoende

Sök Hjälp Idag

Om du eller någon nära dig har ett spelproblem, tveka inte att söka hjälp. Spelberoende är en allvarlig sjukdom som kan behandlas. Det finns ingen skam i att söka stöd – många människor har återhämtat sig och återfunnit kontroll över sina liv.

Kontakta en av organisationerna ovan eller tala med din läkare om möjligheter till behandling.